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腰痛

 

朝起きた時、腰が痛くなりませんか?
寝起きが、スッキリせずダルくないですか?

 

その原因、ベッドのマットレスかも知れません!

 

私達がよく耳にする低反発マットレスは、やわらかくて・気持ち良く眠れると聞きますが…
実は、腰痛持ちの方には、高反発マットレスがおススメ!

 

やわらかい低反発マットレスは、腰に負担をかけるため・長期間使用により腰痛を悪化させる可能性があるんです!

 

それに比べ、高反発マットレスは、寝る時体への負担を均等に与えることで、腰だけの負担がなく・腰痛改善に効果的なことが分かったのです!

 

高反発マットレスは、なぜ腰痛改善に良いのか?

高反発

 

人間の背骨は、ゆるいS字になっており、肩甲骨とお尻部分が出っ張っているため、硬い地面に寝ると腰が少々浮く状態になります…

 

腰が浮いてしまうと、負担がかかるため、同じ体勢が続くと腰が痛くなります。

 

低反発の場合は、
やわらかく・反発力が低いため、沈んだら沈んだままの体勢になってしまいます…

 

肩甲骨とお尻部分が沈み、腰部分の低反発マットレスが、浮いた腰の部分にフィットするため、結果的には地面と同じく腰は休めないまま・負担が大きくなります。

 

しかし、高反発マットレスだと、どうなるでしょう?

 

マットレスの反発力が高いため、
人間が寝ても適度に沈むことで、肩甲骨・腰・お尻部分にかかる重量が均等になり、負担がかかりません

 

高反発マットレスで
寝たことのある方なら、分かると思いますが…

 

反発力が強く、バネの力で、ふわっとした寝心地が気持ちいいです!

 

姿勢

 

高反発マットレスが、腰痛改善におススメな重要なポイント!

★体重が分散される!
先ほど紹介した通り、体全体の重量を均等に分散することで、どこか一カ所への負担がなく、腰痛改善に良いんです。

 

★寝返りが打ちやすい!
布団やマットレスが柔らかいと、寝返りが重く・相当のエネルギーが消耗されると言われています…
特にお年寄りは筋肉の力も衰えているので、もっと寝返りがうちにくくなります…

 

その点高反発マットレスだと、エネルギーをあまり消耗することなく、軽く寝返りを打つことができます!

 

人間は睡眠中の寝返りで、体の血行を促進するとも言われているので、腰痛改善にも効果的です!

 

★腰への負担がない!
高反発マットレスは、腰だけへの負担がなくなるため、体や骨盤のゆがみがなく、良い体勢で快適に寝られるので、腰痛改善に繋がります!

 

高反発マットレスなら、誰でも腰痛が治るの?

誰でもって、訳ではありません!

 

高反発マットレスは、日本人に最も多い、平均体型を元に作られています。

 

よって、普通の体型の方なら、沈みも良く腰痛改善に効果的ですが…

 

極端に痩せている方には、おススメできません!
なぜなら、細く・軽いと、マットレスが沈まなくなり、腰が浮く状態に・負担がかかるので、細い方の腰痛が改善できません。

 

(*細く・軽い人とは、大体180p/40kgを指します。)

 

高反発マットレスなら、どれも同じなの?

ワンちゃん

 

違います!
高反発マットレスなら、何でもいい訳ではありません!

 

腰痛改善に効果的な、高反発マットレスが多く知られるようになってから、安物を売ってる悪徳業者もいると聞きます\(◎o◎)/!

 

安い物は、中に使っているコイルやバネなどが弱かったり、本数が足りなかったりするため、反発力が大きく減少・中にはもはや高反発マットレスとは言えないものもあります!

 

選ぶ時は、

★必ず、頼度の高い大手が安心です☆
 大手以外の所であれば、返金保証がついている所を選びましょう。

 

★マットレスに使われている、コイルやバネの本数を確認しましょう!

 

★マットレスの厚みも確認しましょう!
コイルやバネの力を十分に生かすには、マットレスが厚い方が良いです☆
薄いマットレスだと、コイルやバネの伸びが悪く、反発力も弱いでしょう…

トップページに、コストパフォーマンスの高いお勧めの高反発マットレスを紹介しています。
返金保証もあるので、安心して自宅で寝心地を試せます。

腰痛の方だけでなく、
お年寄りや・妊婦さん・成長期の子供にも、体のゆがみ・腰痛改善に効果的な高反発マットレスがおススメです!