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高反発マットレスは、腰痛持ちに良い!

 

腰痛

 

あなたは、腰痛で悩んでいませんか?

 

実は、腰痛持ちの人には、高反発マットレスが効果的なんです!

 

年齢関係なく、腰痛が悩みの人は大勢います…
『腰が痛いから、低反発マットレスを買う』そう思ってる人も多いのですが…

 

その低反発マットレスは、腰の痛みを悪化させてしまう可能性があるんです\(◎o◎)/!

 

では、どうして高反発マットレスが、腰痛に良いか?
その理由について、紹介したいと思います〜

 

高反発マットレスは、腰に負担をかけない!

 

負担

 

低反発力のマットレスは、やわらかいのが特徴です!
マットレスが柔らかいと重力によって、ゆっくり沈み・ゆっくり戻ります…

 

マットレスが柔らかいと、体の重力を均一に受けることも・分散することもできず、重力が体の一カ所に集中し・負担がかかることで、腰痛を引き起こします!

 

その点、高反発マットレスは、反発力が強く・程よい硬さで、体の各部位に合わせて沈んだり・戻ったりします。

 

そのため、重力が一か所に集中することなく・体に均一的に分散されるので、腰に負担がかかりません

 

よって、腰だけでなく・首やお尻部分もしっかり支えてくれるので、朝起きて腰が痛かったり・腰痛が悪化することはないのです(*’▽’)

 

高反発マットレスは、体のゆがみを防ぐ!

 

腰

 

腰を支える背骨が曲がったり・ゆがんだりすると、椎間板(ついかんばん)に負担がかかり、腰痛に発展します…

 

高反発マットレスは弾力が強く、ある程度まで沈むと、それ以上は沈まなくなります。

 

体が深く沈まないことで、背骨や筋肉のゆがみを軽減することができるんです!

 

背骨のゆがみが軽減されると、腰への負担が少なく・腰にやさしいんです(*’▽’)

 

高反発マットレスで、体の血行が良くなる!

 

血行

 

人は、寝ている間に平均30回くらいの寝返りを打つと言われています。

 

同じ姿勢ばかりじゃなく、寝返りを打つことで血行を促進・代謝を上げ、骨や筋肉のゆがみが防げるのです!

 

しかし、やわらかいマットレスだと体に負担がかかるため、寝返りの回数も減ると言われています…

 

高反発マットレスの方が程よい沈みや戻りで、寝返りしやすくなるんです(*’▽’)

 

寝返りしやすいことと・背骨のゆがみを防ぐことで、血行が良くなり・腰への負担を軽減・腰痛に効果的なんです!